MiBSM Mindfulness TA-Training: โปรแกรมการจัดการความเครียดที่ใช้ภาพความคิดเพื่อสมาธิใจ
MiBSM Mindfulness TA-Training เป็นแอปพลิเคชันสำหรับ iPhone ที่ให้วิธีการฝึกสติโดยใช้วิธีการของ Chabad ในการศึกษาเกี่ยวกับ Kabbalah แอปนี้ถูกออกแบบให้เป็นโปรแกรมฝึกอบรม MiBSM Teaching-Assistant (TA) และรวมเนื้อหาของคอร์สที่เกี่ยวข้องทั้งหมด โปรแกรมมีเป้าหมายเพื่อช่วยให้ผู้ใช้สามารถจัดการระดับความเครียดของตนเองผ่านเทคนิคที่ใช้ภาพความจินตนาการเป็นหลัก
แอปนี้ใช้ง่ายในการนำทางและเนื้อหาของคอร์สถูกจัดเรียงอย่างดี ผู้ใช้สามารถเข้าถึงโมดูลต่างๆ ที่ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ เช่น การฝึกสติ วิธีการสร้างภาพความจินตนาการ และการจัดการความเครียด แอปยังรวมการสอนสั่งสอนและการฝึกปฏิบัติที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถฝึกฝนเทคนิคที่ได้เรียนรู้ได้อย่างถูกต้อง โดยรวมแล้ว MiBSM Mindfulness TA-Training เป็นโปรแกรมที่ครอบคลุมและมีประสิทธิภาพที่จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการจัดการระดับความเครียดของตนเอง
